今天这几天，每天吃的多，运动少，感觉腹部脂肪越来越多，我有点焦虑，是身材焦虑。
反正感觉马上要回北京，内心觉得很开心，我期待的还是自己一个人在外地，没有这些控制的环境，不需要一直刺激我再这样环境里面，内耗。
只有远离这个环境，不被刺激让我敏感，内耗，我才有力气恢复正常。
加油，回北京，先办健身卡，增强体力。
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只有远离这个环境，不被刺激让我敏感，内耗，我才有力气恢复正常。
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